Une psychothérapie permet de donner du sens aux événements, de faire des liens, de trouver des solutions pour se libérer et s apaiser...Le psychothérapeute n'a pas de recette toute prête, pas de baguette magique. Il permet de se poser les bonnes questions, d'accroître sa conscience, et de trouver ses propres ressources. C'est l'engagement dans le processus psychothérapeutique et l'alliance avec le thérapeute qui déterminent les résultats d'une psychothérapie...

Une psychothérapie peut durer de quelques séances à plusieurs années en fonction des objectifs du patient, sa motivation, ses résistances, son degré de conscience, son engagement personnel...

Pascal Quignard : "Ceux qui n affrontent pas leur souffrance sont destinés à la souffrir sans fin" Lorsque vous entrez en psychothérapie, vous parlez de votre souffrance malgré la peur d'avoir mal. Pour soigner les blessures il faut les regarder, les comprendre, les penser. Ces moments produisent toutefois un effet de soulagement et d'apaisement. Les maux de l'esprit ainsi que les maux du corps étroitement liés se libèrent ainsi... La psychothérapie reste une magnifique découverte de son moi profond, de ses richesses intérieures... C'est aussi acquérir un regard plus sain, plus juste, plus serein sur soi-même et sur le reste du monde.